מספר הודעות : 38 Join date : 05.09.10 Age : 31 מיקום : חדרה
נושא: =] Wed Sep 08, 2010 3:08 am
זה טוב אבל נתקע יותר מדי... עזוב את הflow הזה.. תעבוד על תנועות.. ריצות הליכות קפיצות.. זה בולשיט תאמין לי.. אני לא אומר שלא צריך flow אבל האימון הזה שלו ממש חסר תועלת.
Admin Admin
מספר הודעות : 483 Join date : 25.08.10
נושא: Re: פלאש|טסט flow Wed Sep 08, 2010 3:11 am
Ravkuk כתב:
זה טוב אבל נתקע יותר מדי... עזוב את הflow הזה.. תעבוד על תנועות.. ריצות הליכות קפיצות.. זה בולשיט תאמין לי.. אני לא אומר שלא צריך flow אבל האימון הזה שלו ממש חסר תועלת.
